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GEMBLOUX TRIATHLON CLUB

2 juin 2009

Triathlon MD de Leuven

Triathlon MD de Leuven
Le 17 mai 2009, quelques athlètes du GTC avaient rendez-vous à Leuven pour le traditionnel demi triathlon de début de saison... tous ne seront malheureusement pas à l'arrivée ! Double crevaison de boyau pour ma part avant même le début de la course !...
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29 mars 2009

recettes d'Olivier Lange

recettes d'Olivier Lange
Une recette de cake à la banane transmise par Manu... Merci à Olivier! Cake à la banane - 75g farine de blé - 75g fécule de pommes de terre - 50g de sucre fin - 50g de fructose - 2 sachets de sucre vanilliné - 4 œufs - 100ml de lait de so - 2 cuillers...
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29 mars 2009

entraînement natation du 10/01/09

entraînement natation du 10/01/09
T-shirt : 150 NC + 50 technique (aller secouer et retour bloquer coude) puis 150 NC + 50 battements Sans T-shirt : idem 300 pull-buoy/paddles( 3x (75 amplitude 25 rattrapé)) 30" récup 100 pull-buoy/paddles 300 pull-buoy - 100 pull-buoy rapide 300 NC -...
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17 mars 2009

Résultats suite

Jogging de la Portelette - 755 participants - 28/02/2009 - 13km300 137ème place Nicky Detry 56min 02sec Jogging de Chaumont (challenge BW) - 598 participants - 07/03/2009 - 12km200 35ème place Pierre Vanrie 48min 51sec 177ème place Christophe Walschaerts...
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2 mars 2009

Derniers résultats de nos membres

La préparation se poursuit.... Voici les derniers résultats de nos membres Jogging Les Avins - 21/02/2009 - 13km500 Stéphane Oostland 1h03min31sec Cross de Bousval - 01/03/09 - 14km350 Dominique Wauthy 1h05min13sec Stéphane Oostland 1h05min51sec Guy Cooremans...
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16 février 2009

Résultats de nos membres

ERPENT - La Printanière - 07/02/2009 - 15km700 Pierre Vanrie 1h07min53sec Guy Cooremans 1h19min42sec Stéphane Oostland 1h20min01sec Christophe Walschaerts 1h27min06sec Yves Desart 1h57min32sec Run & Bike Erpent - 14/02/2009 - 16km Stéphane Oostland 1h07min15sec...
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31 janvier 2009

Les résultats du RUN & BIKE Resultats_GTC_Run_Bike_2009 Voici enfin les résultats du 1er Run & Bike organisé par les membres du GTC leurs familles et amis. Cette première édition a connu un beau succès de foule: pas moins de 75 équipages au départ sur...
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19 janvier 2009

RUN & BIKE DU GTC

RUN & BIKE DU GTC http://liege.lameuse.be/sports/sport_regional/namur/2009-01-21/1er-run-and-bike-gembloux-samedi-mazy-678509.shtml Ce 24 Janvier 2009, sur le site du terrain de foot de Mazy, le GTC organise son premier Run & Bike, 5ème manche du challenge...
Posté par GTC1 à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 janvier 2009

Les membres du GTC en images

Les membres du GTC en images
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12 janvier 2009

Premier mot du président

Tout a une fin. Après des années de bons et loyaux services, Jean-françois Boigelot a remis son tablier en tant que président. Il m'incombera désormais de poursuivre cette tâche. J'espère me montrer à la hauteur de vos espérances et attentes et je sais...
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